「好きなもの」より「嫌いなもの」を先に決めておく

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好きなものを聞かれると、意外と答えに詰まる。

でも嫌いなものを聞かれたら、僕はすぐに何個でも挙げられる。

これは別に、僕がひねくれているという話じゃない。

「好き」は移ろうけど、「嫌い」は残りやすい

好みというのは、その時々の気分や出会いで簡単に変わる。

去年ハマっていたものに、今はもう興味がないことなんてよくある。

一方で、譲れない「嫌い」の方は、意外と何年たっても変わらない。

時間にルーズな人が苦手とか、話を最後まで聞かない人が苦手とか、そういう感覚は基準としてずっと機能する。

付き合う相手も、遊び方も、先に「除外」で決めている

何かを選ぶとき、僕は「好きなものを探す」より先に「嫌いなものを除外する」ことから始める。

選択肢が多すぎる時代だからこそ、好きを探す作業には終わりがない。

でも嫌いなものを除外していくと、残る選択肢は自然と絞られていく。

効率がいいし、後から後悔する確率もぐっと下がる。

「嫌い」を言語化しておくと、迷う時間が減る

自分の「嫌い」がはっきりしていない人ほど、毎回ゼロから悩んでいるように見える。

僕は逆に、自分の中に譲れない基準をいくつか持っておくことで、余計な迷いをかなり減らせていると思う。

好きなものを無理に探すより、嫌いなものから輪郭をはっきりさせる。

そのほうが、自分らしい選択にたどり着くのが早い気がする。

――一ノ瀬 雅

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